A "Forks over Knives - Jobb a villa a késnél" egy 2011-es dokumentumfilm, amely a tipikus nyugati étrend egészségre gyakorolt hatásait taglalja.
Számos orvosi, táplálkozástudományi kísérlet, tanulmány szólt az elmúlt időszakban a betegségek és a táplálkozás kapcsolatáról.
A "H.O.P.E. - Számít, hogy mit eszel" egy olyan, nem mindennapi dokumentumfilm, amely feltárja a tipikus nyugati étrend egészségre, környezetre és állatokra gyakorolt hatásait. Jane Goodall, T. Colin Campbell, Caldwell B. Esselstyn, Vandana Shiva, Melanie Joy és sok más szakértő közreműködésével.
Bónusz interjú: Dr Caldwell B. Esselstyn Jr a filmben látott interjúja külön
A szív és érrendszeri betegség táplálkozással összefüggő, jóindulatú, gyógyítható betegség. Ez merészen hangzik? Mindenesetre elgondolkodtató, hogy vannak olyan népek, népcsoportok, melyek közt egyáltalán nem ismert a szívbetegség. Közös jellemzőjük, hogy nem a nyugati étrendet követik hanem növényi étrendet követnek.
Interjú - A szívbetegség visszafordítása (Jenna Matecki interjúja Dr. Caldwell Esselstyn-el), 50p A video angol nyelvű, de PC-n bekapcsolható az automatikus felirat magyar nyelven.
Dr. Anthony Lim bemutatja, hogy miért is fontos elgondolkodnunk a Növényi Alapú étkezésen. Beszél az életmódokról, tanulmányokról, kísérletekről, a vegán és a Teljes Értékű Növényi Étrend különbségeiről, a táplálkozás ill. betegségek kapcsolatáról.
A video angol nyelvű, de PC-n bekapcsolható az automatikus felirat magyar nyelven.
Dr. T. Colin Campbell beszél a táplálkozásról ill. arról, hogy miért nem veszi komolyan a táplálkozást az orvosi szakma. Mindezt több mint 50 éves kutatói tapasztalattal maga mögött mondja. Why is the Science of Nutrition Ignored in Medicine?
Dr. Campbell akinek a Fő kutatási projektje a Kína Tanulmány (a valaha végzett legnagyobb táplálkozási tanulmány), megosztja elképzeléseit egészségünk újragondolásáról. Resolving the Health Care Crisis
A video angol nyelvű, de PC-n bekapcsolható az automatikus felirat magyar nyelven.
Az alábbi tanulmány nem kevesebbet állít, mint hogy a rákbetegség a többi krónikus megbetegedésekkel együtt életmódbeli betegség. A 70-es évek elején az akkori kínai miniszterelnök végstádiumú rákban szenvedett. Egy egész Kínára kiterjedő tanulmánysorozatot indított el, ami 880 000 000 ember egészségügyi és életmód adatait gyűjtötte be. Ebből az óriási mennyiségű adatból elkészítettek egy rák atlaszt és számos összefüggésre jöttek rá. 📖 Könyvajánló magyarul, és 📖 angolul
A valaha elvégzett legátfogóbb táplálkozástudományi vizsgálat eredményei és annak megdöbbentő következtetései a táplálkozással, fogyókúrával és a hosszú távú egészséggel kapcsolatban.
"Több mint 40 évvel ezelőtt, pályám kezdetén egyáltalán nem gondoltam volna, hogy táplálkozásunk ilyen szoros összefüggést mutat egészségünkkel. Évekig nem gondolkoztam azon, hogy milyen ételeket a legjobb enni. Ugyanazt ettem, mint bárki más: amiről azt hallottam, hogy jó táplálék. Mindannyian azt esszük, ami finom, ami kényelmes, vagy aminek szeretetét a szüleink belénk nevelték."
- Dr. T. Colin Campbell
A könyv magyarul: A Kína Tanulmány
A könyv angolul: The China Study
Mit mond Isten a Bibliában a táplálkozásról? Mi volt az Ő eredeti terve? Mit mond a Biblia a hús és az állati eredetű ételek fogyasztásáról? Ezek a táplálkozással kapcsolatos szabályok mennyire érvényesek az Újszövetségben? Mit ettek az emberek a különböző Bibliai korokban? Isten hogyan gondolkodik az állatok felől? Mi az Ő akarata az étkezésünkkel kapcsolatban?
Ki vagyok én? Kik vagyunk mi, hogy meghatározzuk a követendő, egészséges, mindenkire érvényes életmódot? Ki az közülünk, akinek orvosi, élelmiszeripari, testnevelési és minden más, ehhez szükséges diplomája meg van? Ezek közül is ki az az ember, aki az életmódjával tökéletes egészségnek örvend 100 éves korában és példát mutat, hogy hogyan is kell élnünk?
Személy szerint, azt biztosan nem tudom senkinek megmondani, hogyan is kell élnie, de el tudom azt kérni Istentől, az Ő Igéjéből!
Mit mond Isten a Bibliában a követendő életmódunkról? Mi volt a Teremtő eredeti terve? Ezek az életmódbeli tanácsok mennyire állják meg helyüket napjainkban? Ennek a tanulmánynak szintén nem az a célja, hogy bárkit is meggyőzzön a követendő példáról, hanem, hogy Isten Igéjére vezesse az olvasó figyelmét és gondolkodásra ösztönözze.
Tóth Gábor - Vegyük vissza a fakanalat a kezünkbe, 27p
Tóth Gábor - Az ételtársításokról, 50p
Dr. Szabó Zoltán - Bevezetés a növényi alapú étrendek világába, 34p
Dokumentumfilm - What the health (2017) - Mi az az egészség?, 1ó 32p Magyar feliratos
TERMÉSZETVÉDELEM
Dokumentumfilm - Mérgezett föld, 50p
Ember- és környezetkímélő kertművelés 1 rész 30p, 2 rész 34p
ÉTELEK - amiket eszünk
Receptek
🎬 https://ltvhu.org/video-galeria/egeszseges-eletmod
🎬 https://www.youtube.com/@JaneEsselstyn
📖 https://nutritionstudies.org/recipes/
📖 https://nutritionfacts.org/recipes/
📖 https://www.drmcdougall.com/recipes/
📖 https://www.forksoverknives.com/recipes/
📖 https://gamechangersmovie.com/food/recipes/